아이가 자주 감기에 걸려서 11월부터 녹용, 개구리즙, ㅎㅅㅇ 한의원에서 지은 약을 먹였는데요. 무엇 때문인지 모르겠으나 먹이고 나니 밥을 엄청 잘 먹고, 감기를 달고 다니던 아이가 12월에 코로나도 피해 갔습니다.(제가 코로나에 걸렸거든요.. ㅠㅠ) 녹용을 3년 동안 매년 봄, 가을에 먹여보라고 하시길래 꾸준히 먹여볼까 싶습니다. 저는 대구 약령시장에 있는 약재상에서 지어 먹였는데 아이는 6만 원, 어른은 25만 원이었습니다. 한의원보다 확실히 저렴하긴 하네요. 아이의 성장과 면역력 증진에 도움이 된다는 녹용의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다.
녹용이란?
녹용은 그늘에서 말린 사슴의 뿔을 말합니다. 사슴의 뿔은 1년 주기로 재생이 되는데요. 늦봄에 저절로 떨어지고, 그 자리에 새로운 뿔이 자랍니다. 아직 골질화 되지 않은 어린 뿔을 녹용이라고 합니다. 가을이 되면 사슴뿔 내부의 칼슘이 단단하게 각질화되는데, 각질화된 뿔은 녹각이라고 부르며 녹용보다 효능이 떨어진다고 합니다.
녹용에는 혈관이 많이 들어있으며 칼슘이 풍부해 옛날부터 귀한 약재로 쓰여왔습니다. 녹용은 부위에 따라 가장 끝부터 분골, 상대, 중대, 하대로 분류되는데 분골에 가장 많은 영양 성분이 함유되어 있습니다.
녹용의 효능
녹용의 가장 대표적인 효능은 근육과 뼈를 튼튼하게 하는 것입니다. 어린이의 성장 빛 발달을 촉진하기 때문에 밥을 잘 안 먹거나, 허약한 아이들에게 오래전부터 먹여왔습니다.(저도 어릴 때 녹용을 먹고 나면 밥을 잘 먹었다고 합니다. 저희 아이도 먹여보니 그렇습니다^^)
실제 동물 연구에서 녹용을 처치한 쥐의 체중이 증가하였고, 임신한 동물의 경우 새끼의 근신경 발달을 촉진하였습니다. 녹용 추출물은 근골격계의 발달을 도와 근육의 발달과 뼈의 강도 및 무게를 증가시켜 골다공증과 부러진 뼈를 붙게 하는 데에도 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다. 또한 신체 활동기능을 높이고, 수면의 질과 식욕을 개선하며 피로도를 낮추어주고 면역력을 높여주며, 관절염 및 류머티즘 관절염에도 긍정적인 효과가 있다고 보고되었습니다.
녹용의 부작용
체질에 맞지 않을 경우, 한 번에 과하게 복용할 경우에 발열, 코피, 두통, 설사, 소화불량, 구토 등을 일으킬 수 있습니다. 열이 날 때는 녹용을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 녹용에는 영양분이 풍부해 기생충이 번식할 수 있으므로 식약처에서 검증받은 것을 사용하는 것이 좋다고 합니다.
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