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겨울 제철 대방어와 기생충(방어사상충, 고래회충) 겨울철이 되면 많은 사람들이 대방어를 찾습니다. 12월~1월 사이의 짧은 기간 동안에만 최고로 맛있는 대방어를 맛볼 수 있기 때문입니다. 하지만 대방어에서 방어사상충과 고래회충이 나타날 수 있으니 건강을 위해 주의할 점, 생선회를 안전하게 드시는 방법을 알고 드시는 것이 좋습니다. 1. 대방어 기본 정보 2. 방어 기생충 종류 1) 사상충이란? - 사상충은 인체에 유해한가? 2) 고래회충이란? - 고래회충은 인체에 유해한가? 3. 생선회를 먹을 때 기생충 감염을 피하는 방법 1. 대방어 기본 정보 전갱이목의 전갱이과 크기: 다 자란 방어는 몸길이 1m가 넘는 대형 어류로, 6kg 이상인 방어를 대방어로 부릅니다. 클수록 지방 함량이 높아 맛이 좋습니다. 제철: 1년 내내 잡히긴 하지만 가장 ..
2023 더 편리해진 주민등록증 신규발급 신청방법 오늘부터 주민등록증 신규발급 서비스를 편리하게 제공하기 위해 시군구청에서 읍면동사무소로 확대 운영하게 됩니다. 또한 다음 달부터는 신규발급 온라인 신청도 가능하다고 합니다. 1. 신청방법 (1) 읍면동사무소 방문 그동안 주민등록증을 신규발급 업무가 주민등록지의 시군구청에서만 가능했는데요. 이에 불편함을 느낀 사람들이 개선을 요구하는 목소리가 이어지자 오늘과 같이 변경하게 되었다고 합니다. 오늘부터는(23.1.12) 읍면동 주민센터에서도 발급받을 수 있게 된다고 합니다. 또한 주민등록증의 방문 수령기관도 전국으로 확대되며, 등기우편 수수료를 본인이 부담하면 우편 수령도 가능합니다. (2) 정부 24 사이트에서 신청 23년 2월 1일부터는 정부 24를 통한 주민등록증 신규발급도 가능합니다. 단, 지문등록을 ..
LG 유플러스 개인정보유출 확인 방법 LG 유플러스에서 이달 초 고객 18만 명의 개인정보가 유출되는 사고가 발생했습니다. 피해 고객은 유무선 및 IPTV 이용자 등 광범위하게 포함된 것으로 보입니다. LG 유플러스에서는 홈페이지를 통해 개인정보 유출 사고를 공지했습니다. 유출된 정보는 성명, 생년월일, 전화번호 등이 포함되었으나 다행히 금융정보는 포함되지 않았다고 밝혔습니다. 개인 정보 유출 확인 방법 LG 유플러스 개인정보유출 방법으로는 공식 홈페이지 공지사항에서 조회하는 방법과 털린 내 정보 찾기 서비스를 통한 방법이 있습니다. (LG 유플러스에서 개인에게 문자와 이메일을 보내준다고도 합니다.) 1. 공식홈페이지 공지사항에서 조회 LG유플러스 공식 홈페이지 공지사항에 '개인정보 유출 여부 및 정보항목 조회 안내'에서 조회하실 수 있습니..
안면홍조 치료에 도움이 되는 율무의 효능과 부작용 맛도 있고 한 잔 마시면 든든해서 자주 마시게 되는 율무차는 약효도 있다는 거 알고 계신가요? 성질이 차서 열이 많은 사람들과 안면홍조가 있는 사람에게 좋다고 하는 율무의 다양한 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 율무의 기본 정보 율무의 원산지는 동남아시아로 한국, 일본, 중국에서도 재배되고 있습니다. 우리나라의 경기도 연천, 강원도 영월, 충북 제천이 주요 생산지입니다. 과거에는 구황작물로 이용되기도 하였으나 현대에는 약재로도 많이 사용되고 있고, 밥에 넣어 먹거나 가루로 만들어 차로 마시기도 합니다. 율무로 밥을 지을 때는 충분히 불려야 설익지 않습니다. 습기를 빨아들이는 성질이 강해 밀봉해 냉동실에 보관하는 것이 좋습니다. 율무의 효능 율무는 찬 성질을 가지고 있어 몸에 열이 많은 사람..
혈액순환 개선과 수족냉증 치료법 저는 두꺼운 수면 잠옷과 양말, 전기장판은 겨울철 필수품이었습니다. 그러다 임신하고 나서 맞이한 겨울은 더워서 보일러도 돌리지 않고 여름 잠옷을 입고 잘 정도로 체온이 올랐습니다. 출산 후에도 3년간 추위를 타지 않았는데 올 겨울에는 다시 수면잠옷과 양말을 찾게 되었습니다. 발이 시려서 밤잠을 쉽게 들지 못할 정도여서 괴로울 정도입니다. 이러다가는 한동안 괜찮았던 알레르기 비염도 다시 시작될 것 같아서 혈액순환과 수족냉증 치료법에 대해 알아보게 되었습니다. ㅠㅠ 수족냉증이란? 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손발이 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 병입니다. 원인은 아직까지 밝혀진 바가 없으나 대체로 추위와 같은 외부 자극에 교감신경 반응이 예민해져 혈관이 수축되면서 손발과 같은 말초 부위에 혈액..
가습기에 정수기 물 사용하면 미세먼지 안나올까? 요즘 날씨가 건조해서 가습기 이용하시는 분들이 많으실 것 같습니다. 국내 가습기 업체들은 대부분 가습기에 수돗물을 사용하라고 권장하는데요. 수돗물 속에 함유된 염소가 세균증식을 막아주기 때문이라고 합니다. 하지만 수돗물을 사용하면 미세먼지가 나오고, 정수기 물을 사용해야 미세먼지가 안 나온다고 해서 몇 년째 정수기 물을 사용해 왔습니다. 그런데 정수기 물을 사용하면 정말 미세먼지가 안 나올까요? 가습기에서 배출되는 미세먼지, 안전할까요? 가습기 업계에서는 "가습기 작동 시 미세먼지로 측정되는 것은 대부분 물방울이며, 물에 포함된 미네랄 함량에 따라 가습기에서 배출되는 물방울 입자의 크기와 가습량이 달라지기 때문에 미세먼지 수치가 올라가는 것이므로 안전하다."는 입장입니다. 그러나 국내외에서 이로 인한 유..
콜레스테롤 낮추는 음식, 귀리의 효능과 부작용 타임지에서 선정한 10대 슈퍼 푸드에 포함되면서 우리나라에서도 많은 사람들이 찾고 있는데요. 콜레스테롤 관리에 효과가 있는 귀리의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 귀리(oat) 기본정보 귀리의 원산지는 중앙아시아이며 주요 생산지는 러시아, 캐나다, 호주, 폴란드, 핀란드 등입니다. 우리나라의 전남 강진, 전북 정읍에서도 생산되고 있습니다. 좋은 귀리는 모양이 길쭉하고 통통하며, 구입하실 때에는 이물질이 섞어있지 않은 것이 좋습니다. 우리나라에서는 밥을 지을 때 귀리를 섞어 먹기도 하지만, 서양에서는 오트밀 죽으로 많이 섭취한다고 합니다. 오트밀은 귀리를 볶아서 부수거나 눌러서 납작하게 누른 것을 말합니다. 귀리의 식감이 거칠다고 하는데, 개인적으로는 씹을 때 뭔가 오독오독하며 터지는 느낌이서 좋아 ..
애드센스 승인받는데 걸린 시간과 글 갯수 12월 27일에 마지막으로 글을 올리고 지금까지 글을 올리지 않고 있었는데, 혹시나 싶어서 메일함을 확인해봤더니 1월 3일에 애드센스 승인이 났습니다!! 오메? 이러면 또 글을 올리고 싶잖아~~~ ㅎㅎㅎ 11월 초부터 글을 올렸으니까 승인받는데 까지 2달 정도 걸렸고, 글은 총 62개 있는 상태에서 승인이 되었네요~ 광고 한번 달아보도록 하겠습니다^^!!

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